نگه داشتن نوزاد نوزادان ظریف هستند و باید طوری نگهداری شوند که به اندازه کافی از آنها حمایت شود.

وقتی پرستار کودک شما را نزد شما می آورد، شما پر از احساسات می شوید. این واقعاً یکی از زیباترین لحظات در سفر والدین شماست. ممکن است دستانتان بلرزد و اشک شوق از روی صورتتان جاری شود. اما مانند هر پدر و مادر تازه دیگری، ممکن است تعجب کنید که چگونه نوزاد را به درستی در آغوش بگیرید.

هر پدر و مادری به دلیل محافظت از کودک خود در حالی که او را در آغوش گرفته است، احساس ترس می کند. ممکن است به چیزهایی مانند این فکر کنید که اگر به طور تصادفی از دستان شما بیرون بیفتند چه؟ با این حال، با وجود عصبی بودن آشکار، باید هنگام در آغوش گرفتن نوزاد آرام و آرام باشید.

ما در این پست به شما کمک می کنیم. ما مجموعه‌ای از اطلاعات در مورد مراحل آماده‌سازی، نکات مراقبت از نوزاد و تکنیک‌های ایمن و آرام‌بخش در آغوش گرفتن نوزاد گردآوری کرده‌ایم.

برای نگه داشتن نوزاد خود آماده شوید

1. دست های تمیز: قبل از بردن نوزاد دست های خود را بشویید. سیستم ایمنی آنها بسیار نابالغ است، حفظ بهداشت دست برای جلوگیری از انتشار عفونت ضروری است. برای شستن دست ها از صابون ملایم و آب گرم استفاده کنید. همچنین یک ضد عفونی کننده در دسترس داشته باشید

2. خودتان را راحت کنید: این فقط راحتی فیزیکی نیست، بلکه اعتماد به نفس شما نیز هست. ممکن است در ابتدا احساس ترس کنید، اما با گذشت زمان خود را تنظیم خواهید کرد.

3. پیشنهاد حمایت: نوزادان کنترل کمی از عضلات گردن دارند. بنابراین، باید از سر و گردن او حمایت کنید. همچنین دقت کنید که لکه های نرم روی سر (فونتانل) را فشار ندهید. نگه داشتن حمایتی تا زمانی که کودک شما به سه ماهگی برسد و کنترل خوبی بر عضلات سر و گردن داشته باشد بسیار مهم است.

چگونه یک نوزاد را بلند کنیم؟

برای در آغوش گرفتن نوزاد، ابتدا باید او را بلند کنید. یک دست را زیر سر و دست دیگر را زیر سر قرار دهید. حالا بدن را تا ناحیه قفسه سینه بالا بیاورید. شما می توانید تا زمانی که گردن و سر نوزاد را راحت نگه دارید در این حالت نگه دارید .

همچنین، کودک شما دوست دارد در برخی موقعیت ها نگه داشته شود، در حالی که در برخی موقعیت ها ناراحت است.

پل پترسون ، MD، PhD، FAAP، متخصص اطفال دارای گواهی هیئت مدیره و متخصص در اطفال رشدی و رفتاری از بتسدا، مریلند، می‌گوید: « هنگام حمل نوزاد، حتماً از سر و گردن او حمایت کنید تا از حرکات سریع سر جلوگیری کنید. آنها را مبهوت کنید یا باعث آسیب شوید. هنگام بلند کردن نوزاد از حالت درازکش، یک دست را به آرامی پشت سر و دست دیگر را پشت سر یا پایین او بیاورید. سپس به آرامی آنها را به سمت سینه خود بلند کنید .»

انتخاب موقعیت های نگه داشتن نوزاد

حتی می توانید موقعیت های مختلف را امتحان کنید تا بفهمید چه چیزی برای او مناسب تر است.

1. نگه داشتن شانه

این یکی از طبیعی ترین نگهدارنده ها برای نوزاد شماست. در اینجا نحوه انجام این کار آمده است:

• در حالی که بدن نوزاد موازی بدن شماست، او را تا ارتفاع شانه های خود بلند کنید.

• سر او را روی شانه خود بگذارید تا بتواند پشت سر شما را نگاه کند.

• سر و گردن او را با یک دست و پایین را با دست دیگر حمایت کنید.

این موقعیت به کودک شما اجازه می دهد تا ضربان قلب شما را بشنود.

2. نگهدارنده گهواره

گهواره کردن یک روش کاملاً ساده و طبیعی برای در آغوش گرفتن نوزاد است. و شما می توانید این کار را با قنداق کردن کودک نیز انجام دهید. در اینجا نحوه خوابیدن نوزادتان در گهواره آمده است:

• در حالی که کودک موازی با سطح سینه شماست، دست خود را از پایین به بالا بلغزانید تا سر و گردن را پشتیبانی کند.

• به آرامی سر کودک خود را در قوز آرنج خود قرار دهید.

• حالا دست خود را از گردن به سمت پایین و باسن حرکت دهید.

• نوزادتان را نزدیک خود بیاورید و می توانید سریع او را بخوابانید.

3. نگه داشتن شکم

کودک شما مطمئنا از این نگه داشتن کودک لذت خواهد برد. در اینجا نحوه رفتار با نوزاد تازه متولد شده آمده است:

• کودک خود را با شکم رو به پایین روی یکی از ساعدهای خود بخوابانید و سر را بالای آرنج قرار دهید.

• اجازه دهید پاهای او در دو طرف دست شما، با زاویه ای نزدیک تر به سطح زمین قرار بگیرند.

• دست دیگر خود را روی پشت کودک بگذارید تا او احساس امنیت کند.

• این تکنیک موقعیت یابی نوزاد می تواند برای آروغ زدن مفید باشد. به آرامی پشت نوزاد را نوازش کنید تا هر گونه گاز محبوس شده آزاد شود.

4. نگه داشتن باسن

زمانی که کودک کنترل کاملی بر سر و گردن خود پیدا کرد، می توانید باسن او را بگیرید. بنابراین، هنگامی که کودک شما از سه ماهگی گذشت، این وضعیت را امتحان کنید. در اینجا نحوه انجام این کار آمده است:

• کودک خود را به سمت بیرون قرار دهید و او را روی استخوان های لگن خود بنشینید.

• باید دست خود را دور کمر او بپیچید.

• کودک شما می تواند به راحتی به چیزهای اطراف خود نگاه کند.

5. نگه داشتن چهره به چهره

این نگه داشتن به شما امکان می دهد با کودک خود تعامل داشته باشید. در اینجا این است که چگونه می توانید نگه داشتن را کاملاً امتحان کنید:

• با یک دست از سر و گردن کودک خود حمایت کنید.

• با دستی دیگر از پایین او حمایت کنید.

• حالا کودک را درست زیر سینه رو به خود نگه دارید.

• از لبخند زدن او لذت ببرید و از تعامل با او لذت ببرید.

نکاتی برای درست نگه داشتن نوزاد

در حالی که کوچولوی خود را در آغوش گرفته اید به حال و هوای او توجه کنید. اگر گریه می کند یا عصبانی  است، وضعیت او را تغییر دهید تا راحت باشد. این نکات به شما کمک می کند تا از ناراحتی کودک جلوگیری کنید:

1. سر نوزاد باید همیشه آزاد باشد تا بتواند برای نفس کشیدن بچرخد.

2. هنگامی که نوزاد را در آغوش می گیرید، مطمئن شوید که تماس پوست با پوست را حفظ می کنید. این یک راه عالی برای آرامش کودک است. همچنین به گرم نگه داشتن او کمک می کند و باعث ایجاد پیوند می شود. شما می توانید این کار را در دوران شیردهی یا شیر دادن با شیشه شیر، پوشیدن نوزاد، در زمان شکم و غیره تمرین کنید.

3. اگر در آغوش گرفتن کودک عصبی هستید، می توانید وضعیت نشستن را انتخاب کنید . اگر قدرت کافی برای تحمل وزن نوزاد را ندارید، این وضعیت برای شما مناسب است.

4. هنگام آشپزی یا حمل چیز داغ، کودک را در آغوش نگیرید.

5. اگر کودک را برای مدت طولانی‌تری در آغوش می‌گیرید، سعی کنید از یک بالش حمایتی برای نوزاد استفاده کنید. در دوران شیردهی نیز کمک می کند. شما همچنین می توانید از کریر نوزاد در حالی که اقدامات ایمنی و دستورالعمل های مناسب را دنبال می کنید استفاده کنید.

6. هنگامی که کودک را در آغوش می گیرید، احساسات منفی خود مانند ناامیدی را نشان ندهید، زیرا ممکن است او را تکان دهید. می تواند عواقب جدی داشته باشد.

7. اگر می خواهید او را بیدار کنید، گونه هایش را لمس کنید یا پاهایش را به آرامی قلقلک دهید.

8. برای ایمنی بیشتر نوزاد هنگام بالا رفتن و پایین آمدن از پله ها از هر دو دست برای نگه داشتن نوزاد استفاده کنید.

دکتر پترسون پیشنهاد می‌کند: « نوزادان را از دست‌ها، دست‌ها یا پاهایش نگیرید، می‌خواهید همیشه سر نوزاد را نگه دارید. نوزادان دارای سه قسمت در بدن خود هستند که در هنگام حمل و بلند کردن آنها باید حمایت شوند. اینها شامل فونتانل یا قسمت‌های نرم سر/جمجمه، گردن و پایین آن‌ها می‌شود. هر زمان که این سه جنبه از کودک هنگام بلند کردن یا حرکت دادن نوزاد پشتیبانی نشود، نوزاد شما را در معرض خطر آسیب قرار می دهد. ”

این نکات را در نظر داشته باشید، بدون هیچ نگرانی کودک را در آغوش خواهید گرفت. ممکن است در ابتدا ترسناک باشد، اما با تمرین، به آن مسلط خواهید شد.