علل شکستگی در سالمندان چیست؟سالمند اصطلاحی است که در کشور ما به افراد بالای شصت سال اطلاق می شود و در این مرحله عوامل متعددی وجود دارد که احتمال شکستگی استخوان را افزایش می دهد ، از جمله پوکی استخوان ، ضعف عضلانی و وضعیت سلامت عمومی بیماری های همراه. مانند دیابت و فشار خون بالا فشار خون پایین .

علل شکستگی در افراد مسن

سالمندان به چند دلیل بیشتر مستعد شکستگی هستند که مهمترین آنها عبارتند از:

مصرف داروهایی که باعث خواب آلودگی یا سرگیجه خفیف در هنگام ایستادن می شوند.
بیماری هایی که تعادل را تحت تاثیر قرار می دهند، مانند بیماری پارکینسون .
بیماری های عضلانی و مفصلی مانند آرتریت .
عفونت با اختلالات بینایی مانند نزدیک بینی یا آب مروارید .
عوامل نامناسب در خانه، مانند نور کم، صاف بودن کف، و وجود اسباب بازی ها یا اشیاء روی زمین که ممکن است سالمندان از روی زمین بریزند.ا

عوامل خطر شکستگی در سالمندان

عوامل خطری وجود دارد که احتمال شکستگی در افراد مسن را افزایش می دهد، از جمله موارد زیر:

سالمندان بالای 75 سال .
زنان بیشتر از مردان دچار شکستگی می شوند.
شکستگی های آسیب قبلی .
لاغری بیش از حد، با شاخص توده بدنی کمتر از 19 .
سابقه خانوادگی شکستگی استخوان.
درمان با داروهای کورتیکواستروئیدی .
سیگار کشیدن.
یائسگی زودرس .
کمبود ویتامین D.

نکاتی برای جلوگیری از شکستگی در افراد مسن

از جمله شایع ترین شکستگی های سالمندان در این موارد می توان به شکستگی های ران، مچ، مچ پا، پا و شانه و همچنین شکستگی ستون فقرات و لگن اشاره کرد و بیمار و خانواده اش باید دستورالعمل های ساده ای را برای پیشگیری از این بیماری رعایت کنند. وقوع این شکستگی ها یا کاهش احتمال وقوع آنها:

اول: بهداشت عمومی باید با نظارت بر قند خون و فشار خون، معاینات دوره ای هر 6 ماه و استفاده منظم از داروها زیر نظر پزشک داخلی حفظ شود تا از عوارض فشار خون یا دیابت جلوگیری شود.
دوم: توصیه می شود روزانه نیم ساعت پیاده روی منظم داشته باشید، زیرا باعث افزایش ظرفیت عضلانی و استحکام استخوان می شود و پیشرفت پوکی استخوان را به تاخیر می اندازد.
سوم: پزشک باید به طور دوره ای مورد بررسی قرار گیرد تا پوکی استخوان را هر دو یا سه سال یکبار اندازه گیری کند تا تراکم استخوان را ارزیابی کند و شکنندگی را در ابتدای آن قبل از تبدیل شدن به شکستگی درمان کند.
چهارم: توصیه می‌شود تمرین‌هایی را انجام دهید که با کمک طب طبیعی، توانبخشی و بیماری‌های روماتیسمی آموخته می‌شود تا توانایی بدن برای حفظ تعادل و عدم سقوط را بهبود بخشد.
پنجم: در موارد چاقی باید وزن کم شود .
ششم: موانعی که در منزل باعث افتادن یا سر خوردن بیمار می شود مانند فرش های کوچک باید از بین برود و مواظب بود که آب روی زمین باقی نماند که باعث لیز خوردن شود و بهتر است بیمار با پای برهنه در خانه راه بروید تا زمین را به خوبی احساس نکنید یا زمین نخورید.

درمان شکستگی در سالمندان

در صورت بروز شکستگی، در اکثر موارد باید تحت عمل جراحی قرار گیرند تا از دراز کشیدن طولانی مدت در رختخواب و عوارض همراه آن مانند سکته ، زخم بستر ، مشکلات تنفسی و غیره جلوگیری شود . این بیماران به دلیل نداشتن ایمنی، کهولت سن و کاهش قدرت شفابخشی انسان در مراحل جوانی نیاز به مراقبت ویژه دارند تا دچار عوارض نشوند.

درصد موفقیت درمان جراحی بالاست ، مشروط بر اینکه طبق مشخصات ذکر شده قبلی انجام شود و پزشک معالج این موارد تجربه کافی داشته باشد.