زانو درد در سالمندان چیست ؟ زانوها از جمله مفاصل پرکاربرد در زندگی روزمره هستند. بنابراین، نسبت به بسیاری از مفاصل مستعد آسیب ناشی از آسیب، یا سایش است. زانو درد در سالمندان  ناشی از هر دلیلی یکی از مشکلات سلامتی است که بسیاری از افراد تجربه می کنند، اگرچه در افراد سالمند بیشتر شایع است.

زانو درد در سالمندان چیست؟

 

بسیاری از مشکلاتی که می تواند باعث درد در مفصل زانو که ساختار پیچیده ای دارد، ایجاد شود. شایع ترین علت زانو درد آرتروز است و در افراد سالمند بسیار شایع است. علاوه بر این، زانو درد در سالمندان می‌تواند به دلایل مختلفی مانند بیماری‌های روماتیسمی، عفونت‌ها، مشکلات غضروفی، مشکلات رباط‌های زانو و منیسک ایجاد شود.

اگر درد زانو که هنگام راه رفتن، بالا رفتن از پله، ورزش و گاهی اوقات حتی در حالت استراحت احساس می شود در روزهای آخر شروع شده باشد، ممکن است به دلیل حرکات نامطلوب یا فعالیت هایی که ممکن است باعث آسیب به مفصل زانو شود، ایجاد شده باشد. با این حال، اگر درد برای مدت طولانی ادامه داشته باشد، هر از گاهی کاهش یابد و هر از گاهی بدتر شود، احتمالاً نشان دهنده بیماری مفصلی است. به همین دلیل، درد زانو که بیش از یک هفته طول بکشد یا با مشکلاتی مانند تورم و قرمزی همراه باشد، باید مورد توجه قرار گیرد و باید با پزشک مشورت شود.

زانو درد در سالمندان را می توان به عنوان تجربه مشکلاتی مانند درد در حین فعالیت هایی مانند سوزن سوزن شدن در هنگام استراحت یا بالا و پایین رفتن از پله ها، نشستن، پا گذاشتن، خم شدن تعریف کرد. نحوه و شدت درد با توجه به مشکل سلامتی ایجاد کننده درد متفاوت است. علاوه بر درد و حساسیت، تورم و قرمزی در زانوها نیز مشاهده می شود که در یک زانو دیده می شود یا هر دو زانو را درگیر می کند.

در حالی که شایع ترین علت زانو درد، که می تواند افراد در هر سنی را تحت تاثیر قرار دهد، آرتروز است، بسیاری از عوامل مختلف مانند نقرس، عفونت ها و مشکلات مربوط به ساختار مفصل زانو نیز ممکن است نقش داشته باشند. مشکلات مربوط به مفصل زانو یا بیماری هایی که باعث درد در زانو می شوند می توانند بدتر شوند و مشکلات جدی ایجاد کنند که حرکت را محدود می کند مگر اینکه درمان شود. به همین دلیل، به ویژه افرادی که زانو درد مزمن را تجربه می کنند، باید برای یافتن علت درد خود به مراکز درمانی مراجعه کنند.

 

علائم زانو درد چیست؟

زانو درد در سالمندان

زانو درد دردی است که هر از گاهی در زندگی روزمره احساس می شود. در برخی موارد، درد خود ترمیمی ممکن است به دلیل موقعیت‌های معمولی مانند استفاده بیش از حد از مفصل، کشیدگی یا تلاش برای اولین بار انجام حرکاتی رخ دهد که قبلا انجام نشده است. با این حال، به خصوص اگر درد بیش از یک هفته طول بکشد، احتمال بیماری مفصلی زمینه ای افزایش می یابد.

درد زانو معمولاً به صورت دردهای تیز و مبهم دیده می شود که در حین استفاده افزایش می یابد. علاوه بر این، ممکن است در برخی افراد به صورت یک سوزش کسل کننده احساس شود. درد ممکن است با لمس زانو تشدید شود، تورم و تغییرات رنگ مانند قرمزی و کبودی نیز ممکن است دیده شود. به ویژه، در صورت وجود شرایط زیر، کاملاً ضروری است که با پزشک مشورت کنید و معاینه شوید:

  • اگر سابقه زمین خوردن یا ضربه دارید،
  • در صورت وجود تورم و قرمزی در مفصل،
  • اگر محدودیت حرکت در مفصل وجود داشته باشد،
  • اگر دردی وجود دارد که با استراحت از بین نمی رود یا بدتر می شود،
حتی اگر درد خیلی شدید نباشد، اگر برای مدت طولانی ادامه یابد، باید بدون از دست دادن زمان به پزشک مراجعه کرد.

 

دلایل زانو درد در سالمندان چیست؟

درد زانو در سالمندان می تواند موقت یا مزمن باشد. درد ناشی از آسیب، تصادف یا فشار روی مفصل موقتی است و اگر درد شدید نباشد، می‌تواند خود به خود بدون هیچ درمانی بهبود یابد. دردی که به دلیل آرتروز یا بیماری که می تواند باعث درد در مفصل شود ایجاد می شود، دائمی و مزمن است. این می تواند به دلیل اختلالات مربوط به ساختار فیزیکی مفصل و همچنین به صورت درد زانو به دلیل بیماری های مختلف ایجاد شود. برخی از شرایطی که می توانند باعث درد زانو در سالمندان  شوند عبارتند از:
  • استئوآرتریت (کلسیفیکاسیون): یک مشکل سلامتی است که همراه با تحلیل مفاصل دیده می شود و به صورت تخریب مفصل به خصوص در افراد مسن همراه با درد و التهاب ایجاد می شود.
  • آرتریت روماتوئید: یک بیماری التهابی خودایمنی مزمن است که می تواند باعث تغییر شکل مفصل و تحلیل استخوان شود و باعث تورم دردناکی شود که مفاصل مختلف بدن از جمله زانوها را تحت تاثیر قرار می دهد.
  • بورسیت: التهابی که در نتیجه آسیب های مکرر مفاصل یا استفاده بیش از حد از مفصل زانو ایجاد می شود.
  • نقرس: نوعی بیماری است که باعث تجمع اسید اوریک در بافت ها و به تبع آن درد می شود.
  • تاندونیت: باعث احساس درد در جلوی زانو می شود و در حین فعالیت هایی مانند راه رفتن در سربالایی، بالا رفتن از پله ها و بالا رفتن تشدید می شود.
  • کیست بیکر: کیست هایی هستند که با تجمع مایع سینوویال در پشت زانو که مفاصل را روان می کند و تحرک ایجاد می کند باعث درد می شوند.
  • دررفتگی کلاهک زانو: دررفتگی کلاهک زانو که معمولاً پس از تصادف یا ضربه اتفاق می افتد، می تواند باعث زانو درد شود.
  • پارگی رباط ها: درد زانو ممکن است با پارگی هر یک از چهار رباط زانو پس از کشیدگی یا ضربه به مفاصل رخ دهد. شایع ترین پارگی رباط های زانو، رباط های متقاطع قدامی هستند.
  • تومورهای استخوانی: استئوسارکوم، دومین نوع شایع سرطان استخوان، معمولاً مفاصل زانو را درگیر می کند و باعث درد مزمن در این ناحیه می شود.
  • آسیب های غضروفی: اختلال در غضروف مفصل زانو که ساختار نرم و حساس تری نسبت به استخوان دارد، می تواند باعث درد در زانو شود.
  • شکستگی استخوان: درد زانو ناشی از شکستگی استخوان به خصوص در درد پس از ضربه دیده می شود.
  • اضافه وزن: از آنجایی که هر وزنی که بالاتر از وزن ایده آل به دست می آید، بار روی زانو ایجاد می کند، احتمال آسیب به مفاصل زانو در افراد دارای اضافه وزن به طور قابل توجهی افزایش می یابد. زانو درد و بیماری های مفصلی به دلیل فشار و فشار ناشی از وزن شایع هستند.
علاوه بر شرایط فوق، درد در زانو و برخی مفاصل دیگر اغلب در برخی بیماری های عفونی دیده می شود. تروماهایی که می توانند باعث درد زانو شوند نیز می توانند پس از پیچ خوردگی، زمین خوردن و ضربه، پس از اختلالات وضعیت بدن یا خطاهای فنی در فعالیت های بدنی، زمانی که حرکات گرم کردن قبل از ورزش اعمال نمی شوند یا زمانی که عضلات به طور نادرست کشیده می شوند، رخ دهد. اگر چنین آسیب هایی درمان نشوند، می توانند بدتر شوند و مشکلات دائمی ایجاد کنند. به همین دلیل زانو درد یا درد مزمن پس از تصادف را باید جدی گرفت و با نهادهای بهداشتی مشورت کرد.

 

زانو درد در سالمندان چگونه تشخیص داده می شود؟

در بیمارانی که با مشکلاتی مانند زانو درد، ضعف در زانو، تورم، قرمزی، سوزش و محدودیت حرکتی به موسسات بهداشتی مراجعه می‌کنند، تاریخچه پزشکی بیمار در درجه اول به تفصیل آموخته می‌شود. با معاینه فیزیکی که باید توسط پزشک انجام شود، می توان بررسی کرد که آیا تغییر رنگ یا تورم در زانو وجود دارد یا خیر و با فشار دادن روی قسمت های مختلف مفصل، اطلاعاتی در مورد افزایش یا کاهش درد به دست می آید. سپس مشکلات مفصل زانو معمولا با استفاده از تکنیک های تصویربرداری پزشکی بررسی می شود. معمولاً برای این کار از تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (MRI) استفاده می شود.

در طی این تصویربرداری می توان استخوان ها و مفاصل، غضروف، تاندون ها، ماهیچه ها و برخی از رگ های خونی را با جزئیات بررسی کرد. علاوه بر این، برنامه های اشعه ایکس و توموگرافی کامپیوتری (CT) نیز می توانند انجام شوند. علاوه بر این، ممکن است از آزمایش خون برای ارزیابی برخی احتمالات مانند آرتریت روماتوئید یا بیماری های عفونی استفاده شود. پس از تمام این بررسی ها، مشکلاتی که ممکن است باعث ایجاد درد در زانو شوند، شناسایی شده و برنامه درمانی برای آنها ایجاد می شود.

چگونه درد زانو در سالمندان را درمان کنیم؟

زانو درد در سالمندان
هنگام تهیه برنامه درمانی برای زانو درد در سالمندان، ابتدا باید عامل ایجاد درد مشخص شود. دلیل هر چه باشد، بیماران مبتلا به مشکلات چاقی باید به متخصص تغذیه هدایت شوند و وزن ایده آل خود را کاهش دهند و در نتیجه فشار وارده به مفاصل را از بین ببرند. از جمله درمان های اعمال شده برای مشکلاتی که باعث درد می شوند؛
  • فیزیوتراپی و توانبخشی،
  • درمان دارویی (دارودرمانی)،
  • تزریقات،
  • اعمال جراحی شامل می شود.

در برخی از مشکلات مانند بورسیت می توان از کمپرس یخ متناوب استفاده کرد. علاوه بر این، توصیه هایی مانند خوابیدن به پشت در شب، استفاده از کفش های راحت با کفی ارتوپدی، پرهیز از ایستادن طولانی مدت و انجام برخی تمرینات زانو می تواند ارائه شود. برخی از درمان های دارویی را می توان برای تسکین زانو درد یا درمان بیماری هایی مانند نقرس و آرتریت روماتوئید استفاده کرد.

تقویت عضلات اطراف زانو کمک قابل توجهی به محافظت و بهبود مفصل می کند. بنابراین، کاربردهای فیزیوتراپی و تمرینات تقویتی ممکن است توصیه شود. در برخی موارد، یک طرح درمانی می تواند توسط پزشک به شکل تزریق داروها یا مایعات مختلف به مفصل زانو آغاز شود. به خصوص در مورد تشدید آرتریت، تزریق کورتیکواستروئید که به طور قابل توجهی درد را کاهش می دهد، تزریق اسید هیالورونیک برای افزایش مایعی که مفاصل را روان می کند، یا تزریق پلاسمای غنی از پلاکت (PRP) که التهاب را کاهش می دهد و بهبودی را بهبود می بخشد ترجیح داده می شود.

برخی از بیماری ها یا آسیب های مفصل زانو ممکن است نیاز به عمل جراحی داشته باشند. در این صورت می توان مشکلات مفصل زانو را با جراحی برطرف یا کاهش داد. درمان با سلول های بنیادی (کاربرد غلظت سلولی) که در سال های اخیر به طور مکرر مورد استفاده قرار گرفته و نتایج بسیار موفقیت آمیزی به دست آورده است، برای درمان بسیاری از بیماری هایی که باعث زانو درد در بیماران با نیمرخ مناسب می شود، استفاده می شود. در برخی بیماران می توان با قرار دادن پروتزهای جزئی یا کامل زانو، مفصل زانو سالم به دست آورد.

در بسیاری از بیماری های مفصلی، به ویژه آرتروز، از کاربردهای طب سوزنی نیز می توان برای درمان بیماری با ایجاد تعادل بیوشیمیایی و هورمونی استفاده کرد. این که کدام یا کدام یک از این روش‌های درمانی باید اعمال شود، توسط پزشک و در نتیجه تحقیقات دقیق و آزمایش‌های تشخیصی تعیین می‌شود.

فهرست
تماس با امداد بهار