افسردگی در سالمندان: علائم و درمان چیست ؟ اگرچه افسردگی یک اختلال شایع در سالمندان است، اما در بسیاری از موارد تشخیص داده نمی شود و درمان نمی شود. دلیل این امر این است که برخی از پزشکان و همچنین کسانی که از سالمندان مراقبت می کنند، ممکن است علائم افسردگی را به عنوان علائم طبیعی پیری تفسیر کنند، که درست نیست.

علاوه بر این، علائم و نشانه های افسردگی در سالمندان تا حدودی با آنچه در سایر گروه های سنی مشاهده می شود متفاوت است.

افسردگی در سالمندان

شایان ذکر است که افسردگی در سالمندان اغلب با یک بیماری جسمی مرتبط است ، چه به دلیل درد ناشی از بیماری ها و چه به دلیل تأثیر بیماری ها بر وضعیت روانی.

علاوه بر این، افسردگی یک عارضه جانبی استفاده از برخی داروها یا تداخل چند داروی مصرفی با هم است.

اگرچه عوارض جانبی داروها و تضاد برخی از آنها با یکدیگر ممکن است برای همه گروه های سنی باعث افسردگی شود، اما افراد مسن بیشتر مستعد این امر هستند زیرا با افزایش سن، بدن کمتر قادر به سوخت و ساز و مقابله با مواد مخدر می شود.

علائم افسردگی در سالمندان

 

با توجه به علائم افسردگی در این گروه سنی، اگرچه بسیار شبیه به علائمی است که سایر گروه‌های سنی به آن مبتلا می‌شوند، اما دارای تفاوت‌هایی هستند، از جمله تمرکز این گروه سنی بر مرگ و میل به آن .

اگرچه افسردگی و غم و اندوه مانند همراهان معمولی به نظر می رسند، برخی از افراد افسرده مسن گزارش می دهند که احساس غم و اندوه ندارند . با این حال، آنها ممکن است به علائم دیگری اشاره کنند که افسردگی آنها را بیان می کند، از جمله علائم روانی و جسمی. شایان ذکر است که دردهای جسمانی از جمله درد مفاصل و سردرد یکی از علائم مهم افسردگی در سالمندان است.

علائم و نشانه هایی که باید در سالمندان به آنها توجه کنید، زیرا احتمال ابتلا به افسردگی را نشان می دهد، شامل موارد زیر است :

درد افزایش یافته یا غیر قابل توضیح.
احساس اضطراب و ترس.
مشکلات و مشکلات حافظه.
از دست دادن اشتیاق و انرژی برای فعالیت ها یا حتی وظایف.
کندی حرکت و گفتار.
تحریک پذیری.
از دست دادن علاقه به مراقبت شخصی.

آیا از استرس رنج می برید؟

درمان افسردگی در سالمندان

در مورد درمان افسردگی در این گروه، با استفاده از دارو یا روان درمانی و یا با اختلاط آنها انجام می شود. با این حال، پزشک باید در تجویز داروها به بیمار احتیاط کند، زیرا افراد مسن بیشتر از سایرین در معرض عوارض جانبی ناشی از داروها هستند.

همچنین به افراد مسن و تمامی گروه های سنی با یا بدون افسردگی توصیه می شود برای درمان و پیشگیری از افسردگی موارد زیر را انجام دهند :

ورزش، پس از مشورت با پزشک در مورد نوع و میزان فعالیتی که سالمند مجاز به انجام آن است. شایان ذکر است که فعالیت‌های بدنی در تمام گروه‌های سنی اثری قوی در بهبود خلق و خوی قابل مقایسه با داروهای ضد افسردگی دارند.

انجام فعالیت های مورد علاقه

ارتباطات اجتماعی ، زیرا ارتباط با دیگران نقش مهمی در از بین بردن ابر افسردگی و دور نگه داشتن آن دارد.
به یک رژیم غذایی سالم پایبند باشید.
انجام کارهای داوطلبانه برای کمک به دیگران.
مهارت جدید بیاموزید. علیرغم این باور که بسیاری از افراد مسن قادر به یادگیری مهارت های جدید نیستند، فرد در هر سنی همیشه قادر به یادگیری بیشتر است.